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随着季节的变化，很多人会对天气产生一些反应，像秋天容易干燥起皮，冬天容易冻手一样，而应对这些，有时候只需要一种食材就能轻松解决，接下来就让我们一起看一下吧。

1、秋冬季节手脚易干裂，可将剩茶水兑些热水泡洗手脚约10分钟，坚持一周，皮肤即可光滑如初。每天坚持搓耳、瘦，然后对这些部位用电吹风吹暖片刻，即可有效防治冻疮。

2、生吃花生可以治老花眼，每天吃花生25克左右，每日一次，长期坚持对老花眼的恢复有帮助。

3、姜汁可以有效治晕车，茶水漱口能够防流感。

4、冬季忌常舔嘴唇，会越填越干裂;忌冻僵后烫手，容易生冻疮;忌睡前洗头，以免感冒;忌戴口罩，会使鼻粘膜变娇气，容易感冒。

5、香蕉皮能有效治冻伤，用香蕉皮的内面轻轻摩擦冻伤处，直至发热，几次即可见效。

6、绿豆退烧治感冒的窍门：可先煮绿豆，煮烂后再加姜丝和可乐，趁热喝下即可退烧治流感。

7、花椒叶水泡脚治脚跟痛，将鲜花椒叶用水煮沸，趁热泡脚，连泡几天，每次半小时，很快痊愈。

8、香蕉冰糖合蒸止咳，香蕉3根，冰糖5克，装入碗内上锅，文火蒸一刻钟食用，止咳效果很好。

9、桔皮水洗脸可润肤，用开水浸泡几片桔皮，待温度适宜后，用桔皮水洗脸，能润肤。

10、大枣治手脚裂，把数枚大枣去掉皮核，加水煮成糊状，涂抹于裂处，一天两次，几天即可痊愈

11、辣椒外敷可治痛风。把辣椒切成条状，贴在患处，24小时换一次，连贴几次，疼痛感可消失。

12、白萝卜治鼻塞。取白萝卜3~4个，放入锅中加清水煮，沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后，鼻子即可畅通。更多精彩资讯攻略请关注乐趣论坛

若要计划出游肯定要为自己订购一个舒适，高档的酒店。接下来就给大家推荐几款全球酷炫的酒店设计，一起来看一下吧。

1、鹿特丹 citizenM 酒店

citizenM 的设计酒店骨子里透着时髦。他们可以直言不讳地宣称，将过时的玩意儿都丢掉了。酒店请来了全球知名的酒店设计事务所 Concrete，内部装饰采用了大量红与黑等浓墨重彩的色调，辅以造型前卫的旋转木楼梯，现代主义风格的家具又提供了恰适的奢华感。

2、比利时根特 Backstay 背包客旅馆

设计师 Nele Van Damme 与 Yannick Baeyens 将其变成了背包客眼中“最有设计感”的青旅。走进大堂就是充满活力的黄色与旋转的马赛克地板，试图在尊重建筑历史感的基础上让其变成城市里最有活力的时尚地标。

3、维也纳 Magdas 酒店

AllesWirdGut 建筑事务所将这里创造为充满艺术气息的融合之地，旅行者、浪人、探险家、艺术家、建筑设计师或是隔壁艺术院校的学生在这里相聚，读书会、展览会、音乐会、电影之夜、研讨会或是社交晚宴等在这里轮番上演，是这些让 Magdas 酒店生机勃勃。

4、维拉诺瓦德克维拉镇 Minho 酒店

建筑由排列不同的盒子结构组成，为不同空间和楼层创造出强烈的连续性。地面和部分墙壁采用白色卡拉拉大理岩，柜台、吊灯等细部也采用白色涂料，与木材的温暖色调形成反差与调和，强调出整体舒适放松的氛围。

5、Hamilton Princess & Beach Club 酒店

信奉“到海滩度假才算人生”的旅行者全年都想找到充满诗意的休闲海滩。汉密尔顿费尔蒙公主酒店新开业的这家海滩俱乐部已经成为百慕大的胜地。这处私家海滩俱乐部仅向酒店客人开放，是远离汉密尔顿喧嚣的一处宁静世外桃源，提供水陆吊床以供客人放松，还有浮潜等多种活动。

6、纽约 The William 酒店

The William 是纽约一间精品酒店，由 In Situ Design 建筑事务所 与Lilian B 室内设计公司联手而造。设计师强调整个空间是建筑，艺术和室内设计融汇在一起的魅力体现。

7、堪培拉精品酒店 Hotel Hotel 

我们曾详细报道过因大堂而惊艳的酒店，还因此被评为 2015 年 Inside Festival 室内设计奖的年度最佳室内设计，““粗糙原始的元素本身带着温暖和亲切感，同时它还让人意外而兴奋，两者结合，营造了一个有力但不具侵略性的空间。”

8、纽约 Boro 酒店

Boro 是第一个以设计定制为主导的，还请来了 Grzywinski+Pons 团队。建筑师将建筑已有的现浇混凝土结构暴露在外。保留高耸的天花板，使光线在其中流转，还引入了曼哈顿海景。

9、阿姆斯特丹 Hotel Not Hotel 酒店

看名字就出其不意，的确，阿姆斯特丹这间酒店准备了很多给予客人们惊喜的选项，比如完全按原样翻新的古董电车，或是藏在秘密书架背后的小屋，它独特的配置，让它看上去不像是一个真正的酒店，但却能满足行进在旅途中人们的好奇心与新鲜感。点击这里查阅相关详细报道。

10、波兹曼 The LARK 酒店

每个房间都有不一样艺术作品的波兹曼 The Lark 酒店出自 Thinktank Design 设计集团之手，并雇佣本地艺术家为酒店的每个房间创造独一无二的艺术作品，进而描绘在蒙大拿州的独特生活。

11、葡萄牙 Monverde 酒店

Monverde 酒店试图将葡萄牙这个供 Quinta da Lixa 酿酒的地方转变成致力于葡萄酒旅游观光的乡村酒店。建筑工作室 FCC Arquitectura 与室内设计师 Paulo Lobo 合作完成了这一项目。在保持老建筑历史风貌、尊重周边自然环境和文化遗产的基础上加入了各种现代化的酒店设施，比如 30 间客房、酒庄、温泉浴、室内外的游泳池以及品酒室等。

12、瑞士 Palafitte 酒店

Palafitte 酒店位于瑞士纳沙泰尔，这里是一座有着浓郁中世纪色彩的古城，但酒店呈现的却是现代简约风格，两者构成了一幅略带冲突感的和谐画面。更多精彩资讯攻略请关注乐趣论坛

随着社会经济的发展，我们生活的外界的刚需物品都得到了一个提高，以至于我们对于身体素质也越来越注重，而事实上,人类的寿命的确越来越高，而寿命的提高与我们平常好的生活习惯是离不开的，好的生活习惯对我们的健康至关重要。今天，我们就来分享晚餐的四个重要的习惯，坚持下去你的身体一定能得到非常大的变化。

• 晚餐吃七分饱

一日三餐必不可少，都说早餐和中餐很重要，但是晚餐同样重要，晚餐最重要的秘诀是吃少，吃个七分饱，不仅能大大降低消化道的负担，还能让你的睡眠质量很好，避免了腹部饱胀感引起的睡眠障碍。

• 吃得清淡，避免高油高脂食物

如果你看到一个女性，每天晚上都是大鱼大肉，那么这样的人，长寿的可能性不仅不大，反而更易罹患高血压，糖尿病，冠心病，甚至是癌症，所以要想长寿，晚餐的时候，你需要的不是高脂肪食物，而是蔬菜和谷类。

• 不暴饮暴食，

晚餐要讲究细嚼慢咽，这样才有利于健康，如果你特别喜欢暴饮暴食，那么可要小心谨慎了，因为这种不健康的生活方式，很容易诱发胰腺炎的发生，此外，女性的消化道其实更脆弱，如果你无法保证健康的生活习惯，就会导致身体更容易受伤。

• 简简单单

会更好，我们都知道，早餐一定要丰富，但是晚餐呢，却越简单越好，很多人吃的不油腻，但是又是蔬菜，又是水果，又是淀粉类食物，又是牛奶和豆浆的，如果把这些食物都混在一起，那么，你的身体很可能不堪重负。

晚餐与健康密切相关，重要的是要有好的饮食习惯，如果以上四个你全都有，那么恭喜你，你很健康，如果以上四个你全都没有，或者大部分都做的不好，那么你可要重视了，因为随着时间的推移，不健康的饮食方式，很可能会诱发疾病的发生。 更多精彩资讯攻略请关注乐趣论坛

圣诞节即将来临，相信很多人已经来说准备圣诞节出游了。然而究竟去哪里会比较好玩呢?既然是冬季出游，那么我们就推荐你去这几个地方。

1. 布拉格(捷克共和国)

白雪覆盖的建筑尖顶、鹅卵石和蜿蜒的街道，布拉格处处弥漫着浪漫的童话格调。在煤气街灯和冬日雪景的映衬下，布拉格的哥特式建筑更是令人叹为观止。其中最迷人的是老城的炮塔和罗马式拱顶。此外，老城的巧克力咖啡馆是躲避严寒的好去处，舒适又美味。冬季的布拉格游客稀少，适宜参观。

2. 萨尔茨堡(奥地利)

这里冰雪覆盖的城堡和传统市场得到了众多游客的青睐。1818年，萨尔茨堡小镇的郊外第一次在平安夜时奏响了圣诞歌曲《平安夜》。

3. 特罗姆瑟(挪威)

这座城市是观看北极光的理想之地，被誉为“北极之门”。这里，您可以欣赏极地博物馆北极探险的史料和特罗姆瑟博物馆的萨米展览。

4. 阿姆斯特丹(荷兰)

冬季，阿姆斯特丹的博物馆没有了涌动的人潮，国家博物馆和安妮之家是读书御寒的好去处。

5. 长野(日本)

长野曾是冬奥会的主办城市，被誉为“冬季滑雪胜地”。附近的天然温泉能驱赶走您一整天的疲劳，此外，积雪覆盖的佛寺也是值得一去的。

6. 雷克雅未克(冰岛)

这座城市是欧洲最冷的地区之一，但其丰富的冬季运动和天然温泉吸引众多游客前往。此外，一年一度的冬季灯光节(Winter Lights Festival)和特色咖啡馆也值得您前往。

7. 柏林(德国)

这儿有60多个圣诞市场，是您选购圣诞用品的绝佳之地。红色市政厅米特区商店里出售的玩具和御林广场的手工艺品，绝对会让您爱不释手。

8. 渥太华(加拿大)

这座城市有世上最大的天然溜冰场——里多运河。高峰时段，上班族和学生都是滑向工作地点或学校。每年的1月31日至2月17日，这儿会举行渥太华冰雪节，场面盛大。这儿您可以观赏冰雕、参加户外音乐会和学习雪橇课程。此外，您还可以看到该市最大的纪念碑和建筑物

9. 华盛顿(美国)

这里的圣诞树极富盛名，附近联合车站的一株高30英尺(约9.14米)的树，甚是壮观。11至12月份，您可以欣赏国家动物园彩灯节(Zoolights)的盛景。白宫和林肯纪念堂的冬日雪景也分外美丽。此外，您还可以欣赏到芭蕾舞剧《胡桃夹子》。

10. 爱丁堡(英国苏格兰)

鹅卵石街道，美丽的城堡和可爱的公共花园使得冬季的爱丁堡格外迷人。王子街花园的溜冰场、圣诞树和摩天轮，都为您营造了浓厚的圣诞氛围。城郊的亚瑟宝座是您冬日散步的绝佳之地。如今，到这座城市旅行也比较方便快捷，不可错过!更多精彩资讯攻略请关注乐趣论坛