孩子比你更容易中暑,夏天家长应该注意些什么

过去,很多家长都容易犯一个错误,不管天气如何,因为害怕宝宝着凉,所以把自己的宝宝捂得严严实实。事实上,这样的做法是非常错误的,因为体质娇嫩的宝宝,其实比大人更容易中暑。在天气炎热的夏季,就应该让宝宝保持凉爽,更何况捂得太严实,宝宝还容易长痱子,今天就一起来看看夏季家长应该注意些什么。 

1、多喝水

天热的时候,家长要让宝宝养成良好的饮水习惯,不要等口渴了再去喝。对于 6 个月以内的宝宝,一般通过增加奶量来补充水分,而不是直接喝水。另外,家长也要注意观察宝宝尿液的颜色,如果尿液颜色变深,就是缺水的迹象,应及时给宝宝补充水分。

2、应季调理饮食

为了防止夏季上火,家长要让宝宝少吃甜辣、油腻的食物,多让宝宝吃些蔬菜、瓜果清淡类的食物。同时,炎热的夏天容易出汗,可能会导致宝宝食欲不振、四肢乏力。所以,可以给宝宝吃些酸味食物,能够起到敛汗止泻、生津解渴、健胃消食的作用。

3、保持室内清凉

尽可能保持室内通风。在夏天的时候,很多人都会一直呆在空调房里,但也要在早晚定时开窗通风,并且不要让房间里面和户外温差太大。因为,宝宝自身的体温调节功能还不够成熟,所以在脱离空调之后,就比较容易出现中暑的情况。

4、少穿衣

有的家长觉得孩子抵抗力弱,因此要多穿点衣服,但事实上,孩子和大人一样怕热。而且孩子的体温调节能力不如大人,因此一定要根据气温及时增减衣物。一个简单的穿衣原则就是:大人穿多少,孩子就穿多少。

当气温高于35°时,尽量避免带宝宝进行户外活动。平时出门,家长也要记得给宝宝挑选宽松舒适的衣服,浅颜色的最好,不会太吸热。同时也要给宝宝戴好遮阳帽、备好湿巾,还可以打伞给宝宝遮阳。

5、家中常备防暑药品

家中应常备些防暑药品,如藿香正气——用于头痛头晕、皖腹胀痛、呕吐泄泻、胃肠型感冒等。炎热的夏季,宝宝们容易中暑,而宝宝病了,常常会令家长备感焦虑。所以,爸爸妈妈们可要将这简单的五招学好了,以备不时之需哦!

炎热宝宝中暑怎么办?

1、立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方,如走廊、树荫下。

2、让宝宝仰卧,解开衣扣,脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透,应及时给宝宝更换干衣服,同时打开电扇或开空调,以便尽快散热,但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、快降温,使宝宝的体温降至38度以下。具体做法是:用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部,或给宝宝洗温水浴。

4、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水,意识清醒后,每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料,但有呕吐或意识不清者勿给。也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

5、也可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴,或者身边有带针之类的物体,可先将其用火消毒,然后用针浅刺人中,并挤出血滴,这两种方法对于大汗虚脱的宝宝有很好的治疗效果。

一旦发现宝宝有中暑的症状,你也不要惊慌,只要采取适当的保护措施,宝宝的情况就会好转的。

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首批5G城市名单公布

6月6日,工信部正式向中国电信、中国移动、中国联通、中国广电发放5G牌照,这也标志着我国正式进入5G时代。

5G网络

根据国是直通车的描述来看,乐趣论坛目前仅有中国移动与中国联通公布了首批5G网络覆盖城市,两大运营商将覆盖至少40个城市,并在部分城市推出5G服务。首批支持5G网络的城市有北京、天津、上海、重庆等4个直辖市,合肥、福州、兰州、广州、南宁、贵阳、海口、石家庄、郑州、哈尔滨、武汉、长沙、长春、南京、南昌、沈阳、呼和浩特、银川、西宁、济南、太原、西安、成都、拉萨、乌鲁木齐、昆明、杭州等27个省会城市,大连、青岛、宁波、厦门、深圳等5个计划单列市以及雄安、张家口、苏州、温州等城市。

虽说中国电信并未公布会在哪些城市覆盖5G网络,不过根据目前的消息来看,中国电信已经在北京、上海、重庆、广州、雄安、深圳、杭州、苏州、武汉、成都、福州、兰州、琼海、南京、海口、鹰潭、宁波等城市进行了5G规模测试,上述这些城市支持5G网络也只是时间问题。